每日返工十幾個鐘經已係超勁爆辛苦，如果再遇著啲黑人憎嘅老細，係你OT 時埋嚟講啲難聽過粗口嘅說話，真係有衝動用封 resignation letter 車埋去然後走人。

當然你唔會，因為膽小嘅打工仔怕冇咗份工冇錢開飯，所以你頂多會好禮貌地回佢一句「明白嘅老細，冇乜事我繼續OT先」。

以下咁多句，你又聽過邊幾句呢～

你知唔知 Official 返工時間係9點？

對於一啲懶到出汁嘅人嚟講，聽完可能冇乜feel，但我哋呢啲真勤力嘅同事一聽倒呢句野真係想死，星期一至五日日都做到夜一夜先走，只係有一日遲咗15分鐘返工，你就remind我official hour係上午 9 點，咁都等我都remind 你一句，其實official 放工時間係 6 點架～

（真係見有人咁同老細講過，之後我就再冇見過呢位同事～）

點解成日要OT？ OT係代表你工作效率低

呢句野仲難聽過粗口，之後再加一句「唔係話你OT唔勤力，不過你做野唔夠快囉」，咁點先叫快？快得過老細就叫快，但當你快得過佢時，佢就會加多啲野比你做，令你工作效率再低啲。

老老實實，我哋係冇 OT 錢架，所以我哋 OT 其實係因為「責任」，其次先係因為「勤力」。所以你哋見我 OT 時，除咗 appreciate 一下我哋對公司嘅「責任心」，記得俾返啲OT 錢 for 我哋嘅「勤力」～

我係對事，唔係對人

講得呢句嘅人，其實係本身你心

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上班首10分鐘做錯事，隨時拖累隨後9小時的效率，原來遲到、不打招呼、喝咖啡及開會等均屬甫上班的「十忌」。

1. 遲到

據Business Insider UK所整合的專家建議及研究，上班遲到者易遭上司在績效評估劣評，即使最後超時工作都補救不了。

2. 箭步回辦公桌

甫回公司就直衝辦公桌，不跟同事、下屬打招呼，就算沒顯得不專業，亦會令其他人卻步。

3. 喝咖啡

壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）常於早上8至9時見頂，其間若喝了咖啡，身體會減少製造皮質醇，更為依賴咖啡因，故應在9時半後才喝咖啡。

4. 回覆所有電郵

不少白領慣於即時回覆積存電郵，正確方法是快速掃視電郵，只回應緊急的電郵，以免喪失個人日程的主導權。

5. 開工時茫無頭緒

專家認為，打工仔上班時應已略有日程，以免突然發現未準備開會，恨錯難返。

6. 沒有既定日程

每天有點既定日程，不用費心該做甚麼，可開起「自動波」，能省卻不少精力。

7. 開會

由於人的專注力常會漸漸下降，若能選擇，不應在甫上班就開耗神的例會，可改於人人精力渙散的下午茶時段。

8. 先做易事

但亦不要取易捨難，以免身心疲乏之際，仍未能完成手上的重要工作。

9. 多工作業

當人精力充沛，或以為能同時着手做「100萬件事」，惟多工作業（multitasking）其實不及專注單一工作有效率。

10. 沉湎負面情緒

即使上班前曾遭人撞倒，又或跟伴侶爭執，亦應盡量先集中工作，容後才消解負能量。