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「催淚氣體」人人聞之喪膽，當今世代，無論你是走在最前，或逛街、吃飯，即使安坐家中，亦有機會吸入飄落在空氣中的催淚氣體，人人自危。

仁昌堂中醫診療所的徐澤昌中醫師指，催淚彈本身是一種具刺激性的氣體，如果沾上其引發的氣體，很容易會出現喉嚨乾燥，或者咳嗽，而一些哮喘病、鼻敏感患者，如不慎吸入，亦會加重其病情，出現氣促、呼吸困難症狀，從而亦引起咳嗽。徐醫師教路，如要舒緩這類刺激性嘅咳嗽，可服食養陰生津的食物，從而做到潤肺止咳。

紓緩湯水：
沙參潤肺湯（2人份）
材料：沙參5錢、麥冬5錢、無花果4粒、南杏5錢、豬骨半斤、陳皮1塊
做法：以上藥材洗淨，豬骨汆水備用，陳皮浸軟。把所有材料放入適量水中，大火煲起10分鐘後，轉中至細火煲1.5小時，放少許鹽調味。


紓緩泡茶
材料：胖大海2枚、木蝴蝶1錢、甘草一錢
做法：以上藥材洗淨後略為剪碎，加人熱水焗5分鐘即可飲用，以茶代水。

我推測香港人口中，有一半人一生中最少聞过一次催淚弹。