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【吾通吾識】斷甲點算好？ 護甲方法要知道
想指甲健健康康，遠離斷甲的煩惱，需要更多細心的呵護。在日常護甲的過程中，不妨試一試以下的方法。
1. 食補護甲法 補充鐵質：缺乏鐵元素會讓指甲變得乾燥、脆弱，平時可以多吃點豬肝、雞蛋、菠菜、黑木耳、車厘子、提子、乾果等含豐富鐵質的食物，增強指甲的柔韌度。 補充維他命：缺乏維他命A、維他命C、維他命E、不僅會使指甲變得軟、薄、脆，同時指甲會喪失原有的健康光澤。日常可以多吃點水果和蔬菜，以改善指甲斷裂的狀況。 2. 橄欖油浸泡法 將指甲浸泡在橄欖油中，可以改善指甲乾燥、脆弱。並且可以滋潤和強韌指甲，同時還能軟化指甲周圍的皮膚。日常用橄欖油裏來預防指甲斷裂，效果非常不錯。 以同樣的方法，還可以試試把手指浸泡在白醋或碘化鉀(又稱白碘)中，這兩種液體能夠增強指甲的韌性。白醋能有效防止指甲斷裂，同時對手部肌膚還有一定的美白作用；而白碘則可以增強指甲的韌性，使其不易彎曲、斷裂。 百度 
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來自彩德邨 |
 我有搽一隻...護手連護甲的潤膚露就算囉
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遊歷過旅途 等一天終老
生老病死 一起細數   
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G12566 擴3
2015-01-13 收信派水泉澳邨
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