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來自非公營房屋

2013-10-21 00:07:34 繁简粗

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成功男士出門前必做五大事

美國財經雜誌《福布斯》，搜羅成功人士的生活習慣，研究他們早晨8點前會做什麼，得出5大必做事情。

1.做運動
跑步也好、做瑜伽也好，早晨做運動能夠增加體力，能改善上班時的工作效率，如果沒有時間，嘗試做一些伸展或者俯臥撐運動，也有不錯效果。

2.訂下當天日程
早晨環境清靜，非常適合安排計劃，整理好當天需要做的要情，可以將自己的能力發揮至極致。

3.吃早餐
由於早上時間緊迫，很多人早晨只喝一杯咖啡，回到公司便感到肚餓。其實，早餐為人體上午工作提供充足能量，而且一頓健康的早餐，也能讓人心情愉快，讓自己充滿活力。

4.冥想
寧靜的早晨非常適合冥想。想像一下自己取得成功的樣子，正能量思考能夠讓自己的情緒高漲，有助當天的工作。

5.先做自己討厭的事情
每個人都有一些討厭的事情，如果早晨一開始就先把這些討厭事情做完，厭煩的心情也就會隨之消失，剩下的時間便輕鬆得多。

祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
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來自啟晴邨

2013-10-21 00:14:33 繁简粗

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2013-10-21 00:36:34 繁简粗

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2013-10-21 05:54:32 繁简粗

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回應 #1 VickYeung

I dont agree

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c7

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來自非公營房屋

2013-10-21 07:21:04 繁简粗

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成功男士每天出門前辦左"大事"人刀輕鬆d

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isAnna

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來自秀茂坪南邨

2013-10-21 07:59:11 繁简粗

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肯出門就功了一半

~~

◇ isAnna, an alternative name as forforum46 ◇

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vasto

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2013-10-21 08:20:49 繁简粗

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冥想

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來自豐和邨

2013-10-21 08:36:34 繁简粗

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屋企既嘢，最讨厌洗厕所抹厨房，无理由甘晨早，仲赶响出门前搞架？

积善之家，必有余庆

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來自油麗邨

2013-10-21 08:43:18 繁简粗

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所以你唔係成功人士囉！

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來自豐和邨

2013-10-21 08:49:20 繁简粗

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所以你唔係成功人士囉！
MaggieWong 发表於 2013-10-21 08:43:18

的确唔系

积善之家，必有余庆

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