心情動態:
來自非公營房屋 |
【專題籽】政府扼殺好夢 吊床難救打工仔
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【專題籽:舖仔小店】 阿琛及阿熹是中學同學,不甘打工仔的刻板生活,於是志在創業,試過合作研發app,結果失敗離場。就在傷心失意、坐在Starbucks嘆氣吹水之際,阿琛想起二人平日用來記下生意點子的筆記,阿熹翻開後看到某天倦極時寫下「想有個地方可以瞓晏覺」,人生頓時充滿亮光。實幹型的阿琛,決意推動這個夢想,更不惜負擔貴租,選址打工仔集中的觀塘工廈經營躺室。 人體快叉30分鐘 提高生產力 「我們沒有宏大理想,只是感到疑惑,為何睡覺會變成奢侈品?為甚麼小睡片刻也要感到內疚?」為了提倡午睡文化,阿琛和阿熹努力不懈搜集資料,搬出美國社會心理學家James Maas的理論,指小休30分鐘,儘管無法進入熟睡周期,亦足夠讓身體叉足電!記者也想起英國前首相丘吉爾曾說,觀察自然世界,沒有迹象顯示人類要從早上8時持續工作至午夜,只要小休廿分鐘,足夠我們提高生產力。 |
2004-10
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瑞士實驗證明 睡吊床更放鬆
原來,吊床是最有助睡眠,瑞士日內瓦大學的神經學家Sophie Schwartz做過一個實驗,邀請12位成年人分別睡在吊床或睡床,以電極監測人腦運作,發現吊床的擺動能夠延長人的非快速動眼睡眠(non-rapid eye movements,大腦的活動會降至最低,人體完全紓緩)。Sophie又形容吊床每一下擺動,都在改變腦中的事物。令二人最深刻的是,一位女生熟睡中突然大叫:「我瞓着咗!」被嚇壞的阿琛和阿熹對望了一下笑說:「好正常啊!」 作為記者,日以繼夜趕稿,向來捧着「以魚尾紋換取公司上下正常運作」的心態做事,感受甚深。想起某日凌晨二時完成了一份報道,早上頂着疲態再寫另一份,上司見狀笑問:「我以為你在公司寫完稿才睡。」記者撒嬌:「我要睡覺啊!你不覺得我最近不美了嗎?」上司回答:「但你不睡,稿會更美啊!」 有人說上司無情,我說不然,他們也有憐憫之心,遠不及那些刻板條例來得無情,再一次把年輕人的夢想一下打沉。本想交稿後到躺室補眠,看來只好窩在公司睡尼龍床了 ![]() 如今躺室不設午睡時段,整天都是Chill Time,讓人吹水閒聊,首小時$50,其後每小時$25,提供簡單飲品,歡迎自攜。 |
2004-10
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