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心情動態：
來自善明邨 |
我以前都會失眠但閒時煲啲有關湯水飲用後,現時情況非常好只會間中被嘈醒
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心情動態：
來自彩盈邨 |
我只係擔心間屋咋 上咗樓妳咪無憂無慮。 |
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心情動態：
來自彩盈邨 |
我以前都會失眠但閒時煲啲有關湯水飲用後,現時情況非常好只會間中被嘈醒 啲湯水係咩？有冇湯方介紹一下？ |
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上咗樓妳咪無憂無慮。 係架我step 3 啦 
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心情動態：
來自彩盈邨 |
係架我step 3 啦 妳好緊張哩！過埋裝修、入伙階段，就放鬆晒 
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妳好緊張哩！過埋裝修、入伙階段，就放鬆晒 我驚第一次派好舊的 你知啦我4月租約到期 
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心情動態：
來自善明邨 |
啲湯水係咩？有冇湯方介紹一下？ 其實有好多,講住呢幾款先  杞子圓肉雞蛋茶 材料：杞子10克、龍眼肉10克、制黃精10克、雞蛋1個、冰糖適量 做法： 1. 先將雞蛋煲熟去殼； 2. 加約5碗清水入煲內煲滾； 3. 加入所有材料和雞蛋，煲滾後轉中小火煲約30分鐘。 功效：養血益智、強身健腦；圓肉可健腦益智，制黃精有滋陰、補腦、養榮等作用，而雞蛋則可以補益氣血，強身健腦，含卵磷脂較高，是腦神經系統有益之品。 金神豬心湯 材料：豬心1個、乾金針菜20克、茯神30克、柏子仁15克(煲時用湯袋裝住)、瘦肉240克 做法： 1. 先將豬心洗去血污、切片，瘦肉汆水待用； 2. 金針菜、茯神、柏子仁用水洗淨； 3. 加入約3公升清水煲滾； 4. 將所有材料加入煲中，煲滾後轉中小火再煲約1.5小時，加鹽調味即成。 功效：益心、安神、健腦；金針菜又叫健腦菜、忘憂草等，能安定精神，為健腦佳品，而茯神則可治療健忘失眠、益智安神。 雪耳桂肉雞蛋茶 功效： 潤燥養顏, 補腦益智, 寧神安心, 治心悸失眠, 記憶力減退, 腎虛耳鳴, 肺陰虛燥熱, 咳嗽, 大便秘結者 材料： 雪耳(一兩), 圓肉(五錢), 雞蛋(4隻), 冰糖(適量), 水(適量) 做法： 雪耳浸軟, 雞蛋煮熟去殼, 將材料洗淨放進煲內, 水滾後轉慢火煲20分鐘, 加入雞蛋冰糖即可 茯神合桃糖水 功效： 補血養心, 治失眠 材料： 茯神(四錢), 合桃肉(二兩), 龍眼肉(二錢), 冰糖(少許), 水(適量) 做法： 將材料洗淨後放進煲內用慢火煲30分鐘, 加糖煲至2碗即可 |
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