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為感情着想 情侶請一起做運動
2016-06-17 08:22:00 HKT  外國越來越流行couple workout，想學的話首先你要有個肯做運動的另一半。（網上圖片） 男女關係最緊要取得平衡點，除咗心理、空間，身體各方面都需要得到平衡，好多時在網上看到羨煞旁人的couple workout照片或短片，每做一下掌上壓就錫一啖，相比一般的情侶親密照更加閃到眼盲。《Women's Health》近日發表一篇文章，歸納五種透過運動或健身令情侶關係變得更穩固的方法，咁當然唔一定雙方都是運動健將，不過假如對方熱衷運動如健身或跑步的話，擁有相同興趣甚至共同話題當然最好，就看看如何與另一半透過運動增進感情吧。 1.一起鑽研新運動：假如雙方都熱愛運動到誇張程度，即使周末相約做運動都絕不奇怪，更加可以好似couple workout咁一起研究全新運動方式，從運動中找到另類樂趣。 2.希望他出現在終點線：情侶手拖手跑馬拉松衝線就見得多，如果對方是個完全不做運動的人又點呢？咁就可以嘗試由啦啦隊開始着另一半陪伴你訓練，在終點線看到另一半的出現也是一種滿足。 3.絕不討厭對方做的事：即使你有多不明白對方熱衷的運動也好，也請不要討厭他所做的事，嘗試聆聽對方談有關運動的事，那麼即使你不陪伴他做運動也不會傷心到哪裏去，因為他知道你明白他。 4.他是我的私人教練：當男朋友成為你的私人教練，對方無時無刻都會想你更健康，即使他不強迫你做運動，自己也會自動波每周練習，透過運動為對方許下承諾。 5.嘗試對方喜歡的運動：即使一個從不做運動的女生，深愛對方的話也會想愛上對方的興趣，有時候對方可能不方便開口邀請你一起做運動，是怕你會討厭。可是假如你有嘗試過的話，他心裏一定會很高興，有甚麼比與對方擁有共同興趣更高興？ 資料來源：womenshealthmag.com記者：畢慧婷 |
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柯屎中
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