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肌肉僵硬的原因
長時間維持一樣的姿勢或是不正確的姿勢
很容易讓身體肌肉失憶進而失能喔!!
用進廢退對於身體也是一樣的,記得常常在電腦前的你
要起來動一動,更要好好運動喔。
沒時間從來都是一種藉口,站起來運動吧!!
就是現在!!
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安達邨=兄弟邨?
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雞龜骨滾羹  發表於 2016-11-25 07:32:10 原文
就是現在!!
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拉筋
命裡有時終需有,

命裡無時莫強求。
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硬K晒,好疼
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快聽
慢…講
慢……動怒
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U036 擴1
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