香港公營房屋討論區
主頁 » 休閒天地 » 資訊站 » 冷知識 » 改變性格從吃開始
頁尾 帖尾 顯示所有留言 搜索某用戶之留言 回帖 在本分區發新帖 搜索本分區 搜索

改變性格從吃開始
小多動,難以管教,9歲時曾被管教一段時間,11歲即因涉嫌犯罪而被法庭傳訊。在專家建議控制糖類食物後,傑利的性格明顯好轉。對於其他的特殊性格特點,調節食物營養組成也能相當程度地改變其性格。

性格不穩定者:此類人常因長期缺鈣,造成心神不定,應該多吃一些含鈣、磷較多的食物,如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。

  喋喋不休者:此類人大腦中缺少維生素B,從而整天嘮叨,需要多吃粗糧或牛奶加蜂蜜,常飲用會有好的效果。

  易怒者:這種人多因缺鈣和維生素B,遇到不順心的事,極易激動,甚至暴跳如雷。應減少鹽分及糖分的攝取。可以多吃些含有鈣質的牛奶及海產品。

  怕事者:主要是缺少維生素A、B、C,宜多吃辣椒、筍幹、魚乾等。當然也可能因為食酸性食物過量,應多吃瓜果蔬菜。

  怕交際者:這種人多屬於神經質兼冷漠,故宜多飲用蜂蜜加果汁,並可飲用少量的酒。

優柔寡斷者:要建立以肉類為中心的飲食習慣,同時食用水果、蔬菜。

  消極依賴者:這種人平時遇事缺乏膽略和勇氣。應適當節制甜食,多吃含鈣和維生素B1較為豐富的食物。

  做事虎頭蛇尾者:這種人通常缺乏維生素A和維生素C,應多吃豬、牛、羊、雞肉、鴨肝、牛羊奶、雞鴨蛋、河蟹、田螺等食物,還要多吃富含維生素C的辣椒、紅棗、獼猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

  固執者:減少肉類食物,但可多吃魚,並儘量生吃;蔬菜以綠黃色為主,少吃鹽。

  焦慮不安者:多吃富含鈣質和維生素B族的食品,並要多吃些動物性蛋白質。
分享 分享 讚好人數:0查看名單


100 字節以內
不支持自定義 Discuz! 代碼
分享 分享 讚好人數:0查看名單


I need eat a lot
分享 分享 讚好人數:0查看名單


咩都食多D,
會唔會好肥
分享 分享 讚好人數:0查看名單

頁首 帖首 在本分區發新帖 曾訪分區
重要提示:為免用戶蒙受損失及為公平起見, 一律嚴禁透露商戶或裝修師傅資料, 違者會被警告, 嚴重者將被禁言甚至禁訪本討論區, 敬請合作。 (詳情) (用戶守則)
抱歉! 你無權回帖。
如果你已建立帳戶但未登入, 請按此登入
你未建立帳戶? 請按此建立帳戶。(完全免費)
建立帳戶後請按此重載本頁

請按此瀏覽"重點帖子"! X
分區表  登記 登錄 頁首 回帖 搜索 頁尾 在本分區發新帖