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過年玩通宵，吃多了瓜子、油角、煎蘿蔔糕，很容易生痱滋，痛到沒有心情。註冊中醫師徐澤昌指出，中醫稱痱滋為口瘡，主要有兩種成因，第一種屬於虛症，很多時候因為經常工作至深夜、夜睡，虛火上升，或者生病時間較長，令陰分受損，身體可能會無故出現發熱，睡覺容易導汗，口瘡容易不斷出現。
另一種成因是實火所致，平日吃過多燥熱、辛辣食物，過年時吃了煎蘿蔔糕，或是吃多了煎炸食物，導致心脾積熱情況，很多時候會同時出現口乾舌燥，或者口氣，大便比較乾硬情況。徐醫師指，不同成因引起的口瘡，有不同的食療。
馬蹄茅根湯 (虛火型口瘡)
材料
鮮馬蹄 60克
鮮茅根 50克
白砂糖 適量
做法
將馬蹄及鮮茅根洗淨，馬蹄去皮攪拌成汁，鮮茅根加水煮半小時後倒出隔渣，加入馬蹄汁及白砂糖調勻。
這個湯水有滋陰降火生津功效，對陰虛火旺型的口瘡有功效，一星期飲用1-2次至口瘡痊癒。但脾胃虛寒者、血寒者及孕婦服用前需要諮詢註冊中醫師。
淡竹葉甘草茶 (實火型口瘡)
材料
淡竹葉 6克
生甘草 5克
做法
加適量水，放入淡竹葉、生甘草，煮沸後轉細火煲20分鐘。
對心脾積熱型的口瘡有功效，飲用1-2次至口瘡痊癒後停服。體質偏寒或者脾胃比較弱不適宜飲用，孕婦服用前需要諮詢註冊中醫師。
