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楊管

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心情動態：

來自非公營房屋

2020-05-11 11:59:38 繁简粗

留言#1 此帖子網址

青紅蘿蔔牛腱湯

https://video.appledaily.com.hk/...t02_01_v2_adl_w.mp4

材料:
青、紅蘿蔔各1個
牛腱1條
金羅漢果 1/4 個
南北杏適量
無花果 3粒
果皮 1片

做法:
1. 青、紅蘿蔔去皮，切件。
2. 把無花果切半。
3. 牛腱出水，取出。
4. 把牛腱放入煲，再加紅、青蘿蔔。
5. 加入無花果、果皮、南北杏、金羅漢果，煲2小時。下鹽調味。

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