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2012-10-01 19:48:05 繁简粗

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石斛花旗参生魚湯

材料：花旗參石斛各半兩，淮山杞子名半兩，生魚一斤，瘦肉半斤，紅棗數粒，鹽適量

做法
(1) 瘦肉飛水，生魚用油略煎
(2) 其餘材料用水洗淨
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。

功能
提神補氣，助消化，潤燥滋陰，對陰虛火旺，口燥舌苦，捱夜積火，煙酒過度有顯效。

花旗參：味苦、微甘、性寒，具有補氣養陰、清火生津的功效。

石斛：味甘、性微寒，具有解熱生津、益胃止渴、清胃熱功效，適用於長期壓力、睡眠時間不足引致肝氣鬱滯，氣鬱化火之人士。

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2012-10-01 20:21:50 繁简粗

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2012-10-01 20:41:25 繁简粗

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Twins

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2012-10-01 21:37:48 繁简粗

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等我試下煲先.

收信:16/05/16

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2012-10-02 00:36:27 繁简粗

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石斛仲可益精明目！

歡樂香江

幸運星

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2012-10-02 00:41:22 繁简粗

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等緊有冇效...

祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
如果大家有任何疑問或分享, 建議大家在適當分區建立帖子｡

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ken777

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2012-10-02 00:42:25 繁简粗

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taiyk奇哥

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2012-10-02 12:59:44 繁简粗

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回應 1# MaggieWong

細個嘅時候,見d大人會將d生魚攞嚟撻喺地上架,你有無撻吓d生魚呀?

神愛世人、甚至將他的獨生子賜給他們、叫一切信他的、不至滅亡、反得永生。 (約翰福音3章16節)

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2012-10-03 10:49:10 繁简粗

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回應 MaggieWong

細個嘅時候,見d大人會將d生魚攞嚟撻喺地上架,你有無撻吓d生魚呀?
taiyk奇哥發表於 2012-10-2 12:59:44

係魚檔老板幫我撻啦~

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