經過一個冬季的大吃大喝後，女士要在夏天到沙灘騷身材，現在便要開始努力做運動。若不想流汗做運動，或只希望看來瘦一點，可考慮從衣着和化妝等方面着手，用掩眼法遮掩肥肚腩和包包面。英國有網上商店訪問了二千名女士，搜集了她們各自的修身掩眼法。
1.穿塑身內衣
2.穿黑色衣物
3.穿長身衫，遮掩肚腩和臀部
4.穿高跟鞋
5.深呼吸收腹
6.挺直腰企
7.穿谷胸胸圍，令上圍豐滿，腰部更纖幼
8.穿鬆身上衣
9.穿直紋衫，拉長身形
10.於重要日子禁食，免肚腩現形
11.將皮膚噴深色，營造假的深膚色
12.戴粗腰帶
13.穿高腰牛仔褲或長褲
14.拍照時攝於人群中間
15.孭尺寸大的手袋
16.穿緊身褲
17.跟較自己肥胖的朋友出街
18.束起頭髮，令看來高瘦
19.塑造爆炸頭等誇張髮型以吸引視線
20.化濃妝，把別人視線集中在面部
21.戴超大眼鏡，讓臉蛋看來較小
