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2013-08-07 00:06:52 繁简粗

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【長青健康專題】食物配搭有禁忌 1

坊間有很多關於食物「相剋」及「相宜」的說法，例如：白蘿蔔不能與胡蘿蔔同吃，豆漿不能與雞蛋同吃，螃蟹不能與柿子同吃，花生不能與黃瓜同吃，大蔥不能與蜂蜜同吃等……
食物搭配相宜會促進營養吸收，搭配相剋會破壞營養價值、影響了吸收，甚至導致疾病或嚴重的引發中毒。其實根據食物的屬性及個人體質，適量的安排飲食，我們可以吃得健康又放心。部份食物配搭資料可參考如下：

本帖最後由莫問天於 2013-08-07 00:08:48 編輯

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2013-08-07 00:12:04 繁简粗

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回应 #1 莫问天

很好的資料，多謝分享

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2013-08-07 00:14:43 繁简粗

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回应莫问天

很好的資料，多謝分享
yoyohui 發表於 2013-08-07 00:12:04

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hkhk

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2013-08-07 10:02:37 繁简粗

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菩提本無樹

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2013-08-07 10:06:03 繁简粗

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hkhk 發表於 2013-08-07 10:02:37

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2013-08-07 11:10:26 繁简粗

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2013-08-07 11:54:53 繁简粗

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candyfn01 發表於 2013-08-07 11:10:26

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Anly

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2013-08-07 12:45:26 繁简粗

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2013-08-07 12:51:41 繁简粗

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Anly 發表於 2013-08-07 12:45:26

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Anly

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2013-08-07 13:08:09 繁简粗

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回應 #9 莫問天

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