我經常耳鳴眼花,失眠盜汗,面青口脣白。。。仲會貓低起身見頭暈
唔知岩唔岩飲呢?![](images/smilies/default/054.gif)
老貓 發表於 2013-08-04 12:42:47 ![](http://cyclub.happyhongkong.com/images/common/back.gif)
低血壓人士通常都會有氣血虛弱的情況.如頭暈,氣短,倦怠,乏力,心悸,失眠,多夢,煩躁,健忘等.平日可多用補益氣血之品,如人參(或黨參),北茋,紅棗,炙甘草,淮山,熟地,黃精等煲湯作調理.
[黨參黃精紅棗湯]功能補益氣血,升血壓.對氣血虛弱,頭暈短氣,自汗,心悸,失眠,多夢者很有幫助.
用料是: 黨參,黃精各1兩,炙甘草3錢,紅棗10枚.
做法: 將材料洗淨,用5碗水煮約1小時成3碗即可供飲.
~ 小貼士: 此湯對神經衰弱屬氣血衰弱者也適合.可每日1劑,半月為一療程.